Yoga-Präventionskurs der Evangelischen Familienbildungsstätte
Immer mehr Menschen entdecken Yoga als einen Weg, um sich
fit zu halten, Stress abzubauen und Erkrankungen
vorzubeugen. Die Evangelische Familienbildungsstätte
Saarbrücken bietet ab Freitag, 15. September, an zehn
Nachmittagen jeweils von 16 bis 17.30 Uhr einen Yoga-
Präventionskurs an.
Yoga-Präventionskurs der Evangelischen Familienbildungsstätte
Immer mehr Menschen entdecken Yoga als einen Weg, um sich
fit zu halten, Stress abzubauen und Erkrankungen
vorzubeugen. Die Evangelische Familienbildungsstätte
Saarbrücken bietet ab Freitag, 15. September, an zehn
Nachmittagen jeweils von 16 bis 17.30 Uhr einen Yoga-
Präventionskurs an.
Er findet im Yoga-Zentrum Nicole Schmidt (Nahestraße 19, 66119 Saarbrücken) statt. Kostenbeitrag: 130 Euro. Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.
Die Förderung der allgemeinen Beweglichkeit und der Kräftigung des Körpers steigern das Wohlbefinden und die geistige Stabilität. Yogaübungen nach der Methode von B.K.S. Iyengar helfen, die Herausforderungen des Alltages besser anzunehmen und bieten neue Möglichkeiten im Umgang mit gesundheitlichen Beschwerden.
Infos und Anmeldung bis 8. September: Evangelische Familienbildungsstätte der Diakonie Saar, Tel. 0681 61348, E-Mail fambild-sb@dwsaar.de oder im Internet.