Tablet- und Bewegungskurse der Seniorenberatung Eschberg
Die Seniorenberatung Eschberg der Diakonie Saar hat für diesen Sommer ein
interessantes Kursangebot zusammengestellt. Drei Tabletkurse in
Zusammenarbeit mit der Landesmedienanstalt und ein Bewegungskurs für
Seniorinnen und Senioren laden zum Mitmachen ein.
Tablet- und Bewegungskurse der Seniorenberatung Eschberg
Die Seniorenberatung Eschberg der Diakonie Saar hat für diesen Sommer ein
interessantes Kursangebot zusammengestellt. Drei Tabletkurse in
Zusammenarbeit mit der Landesmedienanstalt und ein Bewegungskurs für
Seniorinnen und Senioren laden zum Mitmachen ein.
Schon am Freitag, 2. Juli, 9 bis 12 Uhr, geht es los mit einem Einsteigerkurs „Kaffee – Kuchen – Tablet“, gefolgt vom Aufbaukurs „Kommunikation mit Tablets am Freitag, 16. Juli, 9 bis 12 Uhr. Die Leitung liegt bei erfahrenen Referentinnen und Referenten der Landesmedienanstalt Saar. In diesen Kursen können die Teilnehmenden die Bedienelemente des Tablets kennen lernen und ihre ersten Schritte im Internet machen. Am Freitag, 23. Juli, 9 bis 11 Uhr, wird dann eine „IT-Sprechstunde bei Fragen“ angeboten. Alle Kurse werden im Gemeinschaftsraum der Seniorenberatung Eschberg, Mecklenburgring 53, 66121 Saarbrücken, angeboten. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erforderlich: Telefon 0681 8319372.
Ab Mittwoch, 4. August, sind dann Seniorinnen und Senioren zu einem Bewegungsangebot eingeladen: „Senioren in Form“. Es findet an 10 Vormittagen von 9 bis 10.30 Uhr im Gemeinschaftsraum der Seniorenberatung oder im Freigelände davor statt. Teilnahmebeitrag: 35 Euro.
Dieser Bewegungskurs wirkt mit seinem Angebot dem Alterungsprozess entgegen. Leiterin ist die Fitnessfachwirtin und Heilpraktikerin Christina Klinkenberg. Sie schreibt: „Mit den Übungen bauen Ihre Muskeln Kraft auf und Ihre Gelenke werden beweglicher. Ihr Gang wird sicherer und eventuelle Beschwerden, wie beispielsweise in Ihrem Rücken können sich verbessern.“ Eine Anmeldung ist erforderlich: Seniorenberatung Eschberg, Mecklenburgring 53, 66121 Saarbrücken, Telefon 0681 8319372.
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