Bei Pilates handelt es sich um ein modernes Bewegungskonzept, das eine
gesunde Körperhaltung fördert. Ab Donnerstag, 10. Juni, bietet die
Evangelische Familienbildungsstätte an fünf Abenden von 20 bis 21 Uhr einen
Pilates-Schnupperkurs als Online-Seminar an. Teilnahmebeitrag: 30 Euro.
Pilates-Schnupperkurs online
Bei Pilates handelt es sich um ein modernes Bewegungskonzept, das eine
gesunde Körperhaltung fördert. Ab Donnerstag, 10. Juni, bietet die
Evangelische Familienbildungsstätte an fünf Abenden von 20 bis 21 Uhr einen
Pilates-Schnupperkurs als Online-Seminar an. Teilnahmebeitrag: 30 Euro.
Kursleiterin Petra Weiland richtet ihr Augenmerk besonders auf Beweglichkeit und Stabilität in Rumpf und Becken sowie die Stärkung der Tiefenmuskulatur. Ziel ist eine deutlich verbesserte Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur im Einklang mit der Atmung.
Infos und Anmeldung bis 2. Juni: Evangelische Familienbildungsstätte der Diakonie Saar, Tel. 0681 61348 per E-Mail fambild-sb@dwsaar.de oder im Internet. Nach der Anmeldung erhalten die Interessierten per E-Mail weitere Infos zum Ablauf.