Bewegungskurs der Seniorenberatung Eschberg: Senioren in Form
Sie möchten weiterhin Ihren Alltag fit erleben und selbständig die
Dinge unternehmen, die Sie lieben? Am Donnerstag, 1. Oktober, 9 bis
10.30 Uhr, beginnt unter dem Motto „Senioren in Form“ ein
Bewegungskurs.
Bewegungskurs der Seniorenberatung Eschberg: Senioren in Form
Sie möchten weiterhin Ihren Alltag fit erleben und selbständig die
Dinge unternehmen, die Sie lieben? Am Donnerstag, 1. Oktober, 9 bis
10.30 Uhr, beginnt unter dem Motto „Senioren in Form“ ein
Bewegungskurs.
Er findet im Gemeinschaftsraum der Seniorenberatung Eschberg, Mecklenburgring 53, 66121 Saarbrücken, statt. Teilnahmebeitrag für 10 Treffen: 30 Euro.
Der Kurs wirkt dem Alterungsprozess entgegen, Muskelkraft wird aufgebaut und Ihre Gelenke werden beweglicher. Ihr Gang wird sicherer und eventuelle Beschwerden, wie beispielsweise im Rücken, können sich verbessern. Leitung: Christina Klinkenberg, staatl. geprüfte Fitnessfachwirtin (BSA, IHK) und Heilpraktikerin Psychotherapie (HPG).
Info und Anmeldung: Seniorenberatungsstelle der Diakonie Saar, Telefon 0681 8319372.