Am Mittwoch, 14. Oktober, 17 bis 18 Uhr, beginnt in der Evangelischen
Familienbildungsstätte ein Kurs „Qigong der vier Jahreszeiten –
Herbst“. Der Kurs umfasst 8 Termine und kostet 90 Euro.
Qigong der vier Jahreszeiten
Am Mittwoch, 14. Oktober, 17 bis 18 Uhr, beginnt in der Evangelischen
Familienbildungsstätte ein Kurs „Qigong der vier Jahreszeiten –
Herbst“. Der Kurs umfasst 8 Termine und kostet 90 Euro.
Auf die Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln auf dem Hintergrund der Corona-Pandemie wird geachtet. Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.
Das von Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg entwickelte Qigong der vier Jahreszeiten bietet mit einfachen wirkungsvollen Übungen, Heillauten, Atemtechnik und Akupressur eine gute Möglichkeit, sich auf die jeweilige Jahreszeit einzustellen und deren Kräfte zu nutzen. Der achtteilige Kurs vertieft die bewegte Form „Herbst“. Sie wird im Stehen ausgeführt und stärkt insbesondere die Atmung, die Verdauung und das Selbstvertrauen.
Infos und Anmeldung bis 7. Oktober: Evangelische Familienbildungsstätte Saarbrücken, Tel. 0681 61348, per E-Mail fambild-sb@dwsaar.de oder im Internet.