Die Evangelische Familienbildungsstätte Saarbrücken lädt ab Montag, 20.
Januar 2020, jeweils von 19 bis 20 Uhr zu einem fünf Termine umfassenden
Kurs „Beckenbodentraining und Haltungsschule: die eigene Mitte finden“ ein.
Beckenbodentraining und Haltungsschule
Die Evangelische Familienbildungsstätte Saarbrücken lädt ab Montag, 20.
Januar 2020, jeweils von 19 bis 20 Uhr zu einem fünf Termine umfassenden
Kurs „Beckenbodentraining und Haltungsschule: die eigene Mitte finden“ ein.
Ein Kräftigungstraining der Beckenbodenmuskeln schützt vor Blasenschwäche, stabilisiert die Haltung und schützt so vor Schmerzen des Bewegungsapparats. Teilnahmebeitrag: 50 Euro.