Beckenbodentraining und Haltungsschule

Die Evangelische Familienbildungsstätte lädt ab Montag, 4. November, jeweils von 18 bis 19 Uhr zu einem fünf Termine umfassenden Kurs „Beckenbodentraining und Haltungsschule: die eigene Mitte finden“ ein.

04. November 2019
Beckenbodentraining und Haltungsschule

Die Evangelische Familienbildungsstätte lädt ab Montag, 4. November, jeweils von 18 bis 19 Uhr zu einem fünf Termine umfassenden Kurs „Beckenbodentraining und Haltungsschule: die eigene Mitte finden“ ein.

Ein Kräftigungstraining der Beckenbodenmuskeln schützt vor Blasenschwäche, stabilisiert die Haltung und schützt so vor Schmerzen des Bewegungsapparats. Teilnahmebeitrag: 50 Euro.

Infos und Anmeldung bis 28. Oktober: Evangelische Familienbildungsstätte Saarbrücken,
Tel. 06 81/ 6 13 48, E-Mail fambild-sb@dwsaar.de oder im Internet https://www.familienbildung-saar.de/index.php?content_id=11259&parent_id=891.