In der Evangelischen Familienbildungsstätte wird ab Dienstag, 24. Januar, ein
zehn Abende umfassender Yoga-Kurs angeboten. Er findet jeweils von 19.15 bis
20.45 Uhr statt.
Yoga-Kurs
In der Evangelischen Familienbildungsstätte wird ab Dienstag, 24. Januar, ein
zehn Abende umfassender Yoga-Kurs angeboten. Er findet jeweils von 19.15 bis
20.45 Uhr statt.
Unter Leitung der Yoga-Lehrerin und zertifizierten Yoga-Therapeutin Shilpa Wendland werden die „Asanas“ (Körperstellungen) ausgeführt. Durch präzise Anweisungen wird bewusstes Atmen unterstützt. Die gewonnene innere Ruhe und Kraft ermöglichen es, Stress abzubauen. Der Kurs ist für Anfangende wie auch Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs findet in den Räumen der Evangelischen Familienbildungsstätte, Mainzer Straße 269, in Saarbrücken statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 120 Euro.